오이참치 샐러드 코스트코참치 #오이참치샐러드 #코스트코참치 #다이어트식단
Category: K-FOOD · Source: 쿡톡 (승호의요리이야기)
طريقة تحضير سلطة الخيار والتونة
Summary
[trending] هناك اهتمام متزايد بالطعام الصحي. [recipe] المكونات: تونة معلبة، خيار، ملح خشن، مايونيز، خردل حبة كاملة، فجل طازج. الخطوات: 1) تصفية التونة، 2) تحضير الخيار وإضافة الملح، 3) إزالة الماء الزائد والخلط. [tip] استخدام تونة Costco يجعلها أكثر صحة.
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أعجب معظم المعجبين بوصفة سلطة الخيار والتونة البسيطة، بينما طرح البعض أسئلة حول بدائل المكونات.
Zubereitung von Gurken-Thunfisch-Salat
Summary
[trending] Das Interesse an gesunder Ernährung steigt. [recipe] Zutaten: Thunfisch aus der Dose, Gurke, grobes Meersalz, Mayonnaise, Vollkornsenf, frischer Wasabi. Schritte: 1) Thunfisch abtropfen lassen, 2) Gurke vorbereiten und salzen, 3) Überflüssiges Wasser entfernen und mischen. [tip] Mit Costco-Thunfisch wird es noch gesünder.
Korean Reactions
Die meisten Fans waren von dem einfachen Rezept für Gurken-Thunfisch-Salat beeindruckt, während einige nach alternativen Zutaten fragten.
Making Cucumber Tuna Salad
Summary
[trending] There's a rising interest in healthy eating these days. [recipe] Ingredients: canned tuna, cucumber, coarse sea salt, mayonnaise, whole grain mustard, fresh wasabi. Steps: 1) Drain the tuna, 2) Prepare and salt the cucumber, 3) Remove excess water and mix. [tip] Using Costco tuna makes it even healthier.
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Most fans were impressed by the simple recipe for cucumber tuna salad, while some asked about alternative ingredients.
Cómo hacer ensalada de pepino y atún
Summary
[trending] Hay un creciente interés en la alimentación saludable. [recipe] Ingredientes: atún enlatado, pepino, sal gruesa, mayonesa, mostaza de grano entero, wasabi fresco. Pasos: 1) Escurrir el atún, 2) Preparar y salar el pepino, 3) Quitar el exceso de agua y mezclar. [tip] Usar atún de Costco lo hace aún más saludable.
Korean Reactions
La mayoría de los fans quedaron impresionados con la receta simple de ensalada de pepino y atún, mientras que algunos preguntaron sobre ingredientes alternativos.
Préparation de la salade de concombre et thon
Summary
[trending] L'intérêt pour l'alimentation saine est en hausse. [recipe] Ingrédients: thon en conserve, concombre, sel marin gros, mayonnaise, moutarde à grains entiers, wasabi frais. Étapes: 1) Égoutter le thon, 2) Préparer et saler le concombre, 3) Enlever l'excès d'eau et mélanger. [tip] Utiliser du thon Costco rend le plat encore plus sain.
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